Pravidelné lekce sportovních systému EFPE
PERSONAL GROUP TRAINING TEAM vede tyto lekce v HIT FITNESS FLÓRA od 1.6.2021
  10:00 11:00 17:00 18:00 19:00 20:00
Po

 

 

 

CORE/ABS & MOBILITY - NEW!!!

TABATA Bodyweight HIIT - NEW!!!

 
Út      

STEP/LEG DAY - NEW!!!

 

 

St    

 

BODYFORMING    
Čt    

 

AEROBIC

Silový trénink  (malý sál)

 

 

 

 

 

 

 
So

8.30

BODYFORMING 

9.30

AEROBIC

       
Ne       TABATA Bodyweight HIIT    

 

 

Pravidelné lekce Katky Masopustové 
  10:00 11:00   17:00 18:00 19:00
Po

10.30 - 11.30 TRX Shape Up OUTDOOR/FB live stream

Malešický park

 

   

CORE/ABS & MOBILITY - NEW!!!

lichý týden

TABATA Bodyweight HIIT NEW!!!

lichý týden

Út

 

   

 

ZOOM online

 

St

 

11.30 - 12.15 TABATA Interval Training

Xplore Fitness Na Příkopě

https://xplorefitness.cz/rozvrhy-a-rezervace/

12.30 - 13.15 TRX SHAPE UP 

Xplore Fitness Na Příkopě

 

 

 

BODYFORMING EMP (sudý týden)

nebo ZOOM online (lichý týden)

 
Čt  

11.30 - 12.15 CORE/ABS & Mobility

Xplore Fitness Na Příkopě

 

 

AEROBIC (lichý týden)

ZOOM online (sudý týden)

 

10-11 STEP Aerobic

FB Live stream

 

   

ZOOM online

 

So OUTDOOR tréninky (nepravidelně)          
Ne

 

      ZOOM online  

 

TEAM Personal GROUP Training

Katka Masopustová - TEAM Leader

Lucie Widenská, Zuzka Kotková, Romana Pospíšilová, Jana Masopustová, Vendula Sachrová, Hana Doleželová, Zuzana Šindlerová, Barbora Krohová, Petra Strnadová, Ekaterina Salomatová, Petra Balounová

Všechny komerční lekce se konají v Hit Fitness Flora, Chrudimská 2, Praha 3.

Ceník lekcí a možnosti permanentek.