ROZPIS lekcí KATKY na 14 dní
 
 
Všechny skupinové lekce ve fitkách, OUTDOOR, všechny WORKSHOPY a také ONLINE lekce na 14 dní s KATKOU.
 
ROZVRH v 13. týdnu 2024:
PONDĚLÍ 25.3.
ÚTERÝ 26.3.
STŘEDA 27.3.
ČTVRTEK 28.3.
PÁTEK 29.3.
SOBOTA 30.3.
NEDĚLE 31.3.
 
8.50 - 10.20
11.30 - 12.15
 
9.00 - 9.50
 
 
 
KURZ ZOGA INTERGATION Practice
Hit Fitness Flora
CORE & MOBILITY Circuit
Xplore Fitness Na Příkopě
 
CORE/ABS & Mobility
ZOOM
 
 
 
11.30 - 12.15
12.30 - 13.15
 
 
 
 
 
TABATA Bodyweight HIIT
Xplore Fitness Na Příkopě
TRX Shape UP
Xplore Fitness Na Příkopě
 
 
 
 
 
12.30 - 13.15
 
 
 
 
 
 
 
Healthy Spine
Xplore Fitness Na Příkopě
 
 
 
 
 
 
 
19.30  - 21.00
 
 
 
   
 
KURZ ZOGA INTERGATION Practice
Joga Ateliér
 
 
 
   
 
 
ROZVRH v 14. týdnu 2024:
PONDĚLÍ 1.4.
ÚTERÝ 2.4.
STŘEDA 3.4.
ČTVRTEK 4.4.
PÁTEK 5.4.
SOBOTA 6.4.
NEDĚLE 7.4.
 
8.50 - 10.20
11.30 - 12.15
 
 
11.00 - 13.00
 
 
KURZ ZOGA INTERGATION Practice
Hit Fitness Flora
CORE & MOBILITY Circuit
Xplore Fitness Na Příkopě
 
 
SHAPE UP YOUR BODY
Hit Fitness Flora
 
 
11.30 - 12.15
12.30 - 13.15
 
 
 
 
 
TABATA Bodyweight HIIT
Xplore Fitness Na Příkopě
TRX Shape UP
Xplore Fitness Na Příkopě
 
 
 
 
 
12.30 - 13.15
17.00 - 18.00
18.00 - 18.50
 
 
 
 
 
Healthy Spine
Xplore Fitness Na Příkopě
Zdravá záda SPIN GYM
Hit Fitness Flora
TAEBO
ZOOM
 
 
 
 
 
 
18.30 - 19.30
18.00 - 19.00
18.55 - 19.55
     
 
TRX OUTDOOR
Malešický park
BODYFORMING
Hit Fitness Flora
Zdravá záda & Stretch
ZOOM
     
 
Velmi ráda ošetřím Váš pohybový systém v mé fyzioterapeutické PRAXI: POHYBOVÁ A MANUÁLNÍ TERAPIE KM <3. Chronické a akutní bolesti, stavy po úrazech a operacích. Specializované ošetření jizvy i desítky let po zákroku. Více v odkazu.

Volné termíny: pondělí 8.4. 9.45, středa 10.4. 17.00, pondělí 15.4. 9.45, pondělí 22.4. 8.30, 9.45, 11.00, 12.30, středa 24.4. 14.30, 15.45, 17.00, 18.15. Ozvěte se.

V mém rozvrhu najdete vždy odkaz na konktérní akci - klikněte a dozvíte se více. Těším se na vás.

Pokud máte jakékoli dotazy či potřebujete poradit, kontaktujte mě emailem, nebo telefonicky.

E-mail: katkamasopustova@icloud.com Tel: +420 602 370 157