Kde: workout hřiště, parky a lesíky v Praze
Vybrala jsem vám 3 místa pro trénink, každé umožňuje jiný druh tréninku. Vyberte si ten, který vám nejvíce sedí, ale nebojte se vyzkoušet i něco nového.
| RVL 13 hřiště, Odlehlá ulice, Vysočany | ACROBO & BODYWEIGHT & TRX & STREČINK |
| FIT PARK Štěpnice - Dolní Počernice | ACROBO & BODYWEIGHT & TRX & STREČINK |
| HRDLOŘEZY - lesík u Rokytky (poblíž Lidlu) | TRX WHOLEBODY - EASY CARDIO & STRENGTH & STREČINK |
Cena: 150,-, možno zakoupit ABO za 600,- na 5 tréninků (trénink za 120,-)
Platba na: 28037366/5500, uveďte datum (příklad 0305) nebo v hotovosti na místě
Vyjimečná situace si žádá vyjímečná řešení. V současné době budeme nabízet kromě ZOOM online lekcí, také semiprivátní OUTDOOR tréninky. Jako vybavení s sebou potřebujete především vhodné oblečení a obuv. Dále potřebujete vodu, pokud možno svoji podložku a také velmi doporučuji vlastní desinfekci v gelu nebo spreji.
Celkově je cvičení OUTDOOR v každém případě výrazně méně rizikové, přesto si noste ochranné pomůcky, dodržujeme odstupy, ale i tak je potřeba mít na krku stále roušku, nebo hada a při PŘÍPADNÉM bližším kontaktu ji nasadit. Skupiny jsou do max. 10 osob, rezervace nutné!
Tréninky se budou konat na outdoorových hřištích a v parcích, kde se dá dobře zaparkovat, můžete přijet autem, ale také v dostupnosti MHD. Na tréninku budu vždy autem a můžete si dát své osobní věci do mého auta.
ROZVRH v 23. týdnu
|
ÚTERÝ 02.06. |
18.00 - 19.20 | FIT PARK Štěpnice, Dolní Počernice | BODYWEIGHT hrazdy & TRX / celé tělo - WHOLEBODY |
| NEDĚLE 07.06. | 18.00 - 19.10 | HRDLOŘEZY - lesík u Rokytky (poblíž Lidlu) | TRX WHOLEBODY - EASY CARDIO & STRENGTH & STREČINK |
ROZVRH v 24. týdnu
|
STŘEDA 10.06. |
19.10 - 20.25 | RVL 13 hřiště, Odlehlá, Vysočany | BODYWEIGHT hrazdy & TRX / celé tělo - WHOLEBODY |
ROZVRH v 25. týdnu
|
ÚTERÝ 16.06. |
18.00 - 19.20 | FIT PARK Štěpnice, Dolní Počernice | BODYWEIGHT hrazdy & TRX / celé tělo - WHOLEBODY |
| NEDĚLE 21.06. | 18.30 - 19.40 | HRDLOŘEZY - lesík u Rokytky (poblíž Lidlu) | TRX WHOLEBODY - EASY CARDIO & STRENGTH & STREČINK |
Těšíme se na vás. Katka & PGT Team
