OUTDOOR WORKOUT

Kde:  lesík vedle workout hřiště nebo podium v Malešickém parku, nebo Venkovní posilovna Pod Balkánem, Odlehlá ulice, Vysočany.

Cena: 150,-, možno zakoupit ABO za 600,- na 5 tréninků (trénink za 120,-)

Platba na: 28037366/5500, uveďte datum (příklad 0305) nebo v hotovosti na místě

Vyjimečná situace si žádá vyjímečná řešení. V současné době budeme nabízet kromě ZOOM online lekcí, také semiprivátní OUTDOOR tréninky. Jako vybavení s sebou potřebujete především vhodné oblečení a obuv. Dále potřebujete vodu, pokud možno svoji podložku a také velmi doporučuji vlastní desinfekci v gelu nebo spreji.

OUTDOOR TRÉNINKY JSOU SKVĚLOU CESTOU, JAK SI ZASPORTOVAT POD ODBORNÝM VEDENÍM NA ČERSTVÉM VZDUCHU. UDĚLEJTE PRO SVÉ TĚLO I DUCHA MAXIMUM, PODPOŘTE SVŮJ IMUNITNÍ SYSTÉM. Těšíme se na vás <3.

Tréninky se budou konat na outdoorovém hřišti v Malešickém parku, (parkování u Hectora, nebo v ulici U Krbu před Gastonomickým učilištěm) můžete přijet autem, ale také v dostupnosti MHD.

TRX Shape Up se koná v lesíku v Malešickém parku, vedle workoutového hřiště. Zavěšení TRX na stromy, s sebou nutná podložka a vhodné oblečení. 

FULLBODY Workout (Bodyweight) - Venkovní posilovna Pod Balkánem, Odlelá ulice, Vysočany.

OUTDOOR tréninky jen pokud nebude deštivo. Sledujte web a fb, tréninky vypisujeme cca 2 dny předem.

NEDĚLE 19.9.

18.00 - 19.00 Malešický park, lesík vedle Workout hřiště TRX Shape UP

STŘEDA 22.9.

18.00 - 19.00 Malešický park, lesík vedle Workout hřiště TRX Shape UP

ČTVRTEK 23.9.

10.30 - 11.30 Malešický park, lesík vedle Workout hřiště TRX Shape UP

ČTVRTEK 30.9.

10.30 - 11.30 Malešický park, lesík vedle Workout hřiště TRX Shape UP
NEDĚLE 3.10. 18.00 - 19.00 Malešický park, lesík vedle Workout hřiště TRX Shape UP
ČTVRTEK 7.10. 10.30 - 11.30 Malešický park, lesík vedle Workout hřiště TRX Shape UP
NEDĚLE 10.10. 18.00 - 19.00 Malešický park, lesík vedle Workout hřiště TRX Shape UP

Od 38. týdne (20.9) pravidelně ČTVRTKY 10.30 + NEDĚLE 18. (POKUD BUDE PŘÁT POČASÍ <3)

Těším se na vás. Katka 

online přihláška