OUTDOOR WORKOUT

Kde:  Malešický park, lesík vedle OUTDOOR hřiště

Cena: 150,-, možno zakoupit ABO za 600,- na 5 tréninků (trénink za 120,-)

Platba na: 28037366/5500, uveďte datum (příklad 0305) nebo v hotovosti na místě

Velmi oblíbené OUTDOOR tréninky jsou zpět! Jako vybavení s sebou potřebujete především vhodné oblečení a obuv. Dále potřebujete vodu, pokud máte vlastní TRX - TRX mám však k zapůjčení dostatek.V zimních měsících je celá lekce vedena ve stoje, nejsme vůbec v nízkých polohách, podložku nepotřebujeme, pouze vhodné teplé oblečení, jako když jdete na běžky nebo na zimní tůru.

OUTDOOR TRÉNINKY JSOU SKVĚLOU CESTOU, JAK SI ZASPORTOVAT POD ODBORNÝM VEDENÍM NA ČERSTVÉM VZDUCHU. UDĚLEJTE PRO SVÉ TĚLO I DUCHA MAXIMUM, PODPOŘTE SVŮJ IMUNITNÍ SYSTÉM. Těšíme se na vás <3.

TRX Shape Up se koná v lesíku v Malešickém parku, vedle workoutového hřiště. Zavěšení TRX na stromy, s sebou nutná podložka a vhodné oblečení. 

OUTDOOR tréninky jen pokud nebude deštivo. Sledujte web a fb, tréninky vypisujeme cca 2 dny předem.

ÚTERÝ 28.6. 18.30-19.30 Malešický park, lesík vedle Workout hřiště  TRX Shape UP (ZUZKA)
NEDĚLE 3.7. 18.00-19.00 Malešický park, lesík vedle Workout hřiště

TRX Shape UP (ZUZKA)

ÚTERÝ 5.7. 10.00-11.00 Malešický park, lesík vedle Workout hřiště

TRX Shape UP (ZUZKA)

NEDĚLE 10.7. 18.00-19.00 Malešický park, lesík vedle Workout hřiště TRX Shape UP (ZUZKA)
ÚTERÝ  12.7. 18.30-19.30 Malešický park, lesík vedle Workout hřiště TRX Shape UP
ČTVRTEK 14.7. 10.00-11.00 Malešický park, lesík vedle Workout hřiště TRX Shape UP
NEDĚLE 17.7. 18.00-19.00 Malešický park, lesík vedle Workout hřiště TRX Shape UP
ÚTERÝ 19.7. 18.30-19.30 Malešický park, lesík vedle Workout hřiště TRX Shape UP
ČTVRTEK 21.7. 10.00-11.00 Malešický park, lesík vedle Workout hřiště TRX Shape UP
NĚDELE 24.7. 18.00-19.00 Malešický park, lesík vedle Workout hřiště TRX Shape UP

Dále pravidelně ČTVRTEK 10-11 a NEDĚLE 18-19 + ÚTERÝ !!! 18.30-19.30. TĚŠÍM SE. <3

Těším se na vás. Katka 

online přihláška