OUTDOOR ACROBO

Individuální trénink na hrazdách a v outdoorových fitness parcích podle tréninkových plánů ACROBO, které může každý zájemce o svůj osobní trénink získat od instruktora.

DREAM BIG - BREAK RULES

Instruktáže tréninkových plánů s instruktorem pro jednotlivce, dvojice nebo skupiny od 3 osob.

Instruktáž probíhá Outdoor na místě určeném instruktorem. Obvykle v parku s vybavením pro trénink vlastní vahou.

Cílem instruktáže je obstojně zvládnou princip silového tréninkového plánu - techniky, princip počtů opakování a sérií, délky pauz atd. Vše potřebné k tomu, aby klient mohl samostatně tréninkový plán po instruktorem určenou dobu trénovat.

Součástí instruktáže je také PIT trénink (Power Interval trénink).

Acrobo tréninkové plány můžete získat již nyní!!!

Ceník instruktáže OUTDOOR:

Počet osob Cena instruktáže na osobu
1 osoba 600,-
2 osoby 450,-
3 a více osob 380,-

INSTRUKTÁŽ SLOUŽÍ k výuce - praktickému i teoretickému zvládnutí metodiky pro samostatný trénink.

Chcete-li trénovat ve skupině, nebo s partnerem, můžete využít skupinové instruktáže. Není nutné, aby všichni členové skupiny disponovali stejnými silovými schopnostmi!.

Přehrát video