SHAPE UP YOUR BODY

Termín: 30. 11. 2019, 10.30 - 13.00

Kde: Hit Fitness Flora, Chrudimská 2, 130 00 Praha 3

WHOLE BODY with FOCUS CORE - BUTTOCK - LEGS, pro velký úspěch REPETE ještě před Vánoci. Přidejte se, je to BOMBA! Mooooc se těším <3.

Náš SHAPE UP Core - Buttock - Legs dosáhl již 18. repríz a své "dospělosti". Na žádost některých z vás jsem se rozhodla oblíbený WORKOUT UPGRADOVAT na celé tělo stále však s primárním zaměřením na střed těla a nohy. Tyto patrie jsou preferovány něžným pohlavím a ikdyž je muži až zase tolik nepreferují, protože se jedná o nějvětší svalovou skupinu, má tento WORKOUT největší metabolický efekt.

Můžete se tedy těšít na SUPER WHOLE BODY WORKOUT. Komplexní silové techniky s jednoručkami, nakládačkou, kettlebelly, equilizery a dalšími pomůckami v supersériích, pyramidovém systému i HIIT trénink nenechá žádnou svalovou skupinu ležet ladem. Na záveř dynamický strečink ke zlepšení prokrvení a nastartování regenerace.

NEVÁHEJTE A PŘIDEJTE SE! POČET MÍST JE OMEZEN.

Zúčastnit se může každý, nejsou potřeba žádné zkušenosti se silovým tréninkem. Vhodné pro ženy i muže. 

Cena:  400,-

Platba na: 28037366/5500, VS 3011, KS 0308, uveďte své jméno

online přihláška