RAČICE 2019 - Personal Group Training Camp

Termín: 29. 7. - 2. 8. 2019

Kde: Labe aréna Ústeckého kraje, Račice

Aktivní dovolená s personální trenérkou Katkou Masopustovou a instruktory teamu PERSONAL GROUP TRAINING. Areál veslařského kanálu v Račicích u Roudnice nad Labem je perfektním místem pro aktivní odpočinek, cvičíme venku na terase (v případě nepřízně počasí tělocvična), lekce probíhají také venku a v posilovně nebo v přilehlém lese. Veslařský kanál umožňuje koupání či plavání třeba hned po cvičení. Okolo kanálu je 5 km zrenovovaná asfaltová dráha, zcela po rovině, kde můžete jezdit na kolečkových bruslích. V areálu je restaurace s profesionálními bowlingovými drahami, takže si můžete večer zpestřit hrou bowlingu.

Ubytování: v chatičkách se 3 dvoulůžkovými pokoji, se společnou obývací místností, nevybavenou kuchyňkou a sociálním zařízením. (Na vyžádání možnost hotelového ubytování - orientační cena bez stravy 5.200,-.)

Strava: lze objednat a zakoupit v areálu Labe arény, ceník a kontakt pro objednávky zašleme

Program: cvičení 3-4 lekce denně

Groupfitness EFPE: ACROBO® class, ETB®, European Aerobic®, European Spin Gym® a European Powerstretch®

Novinky PGT: Morning WORKOUT, TRX Shape Up, Tabata CORE, Push & Pull Gym Sesssion

Fyziofitness s fyzioterapeutkou Katkou Masopustovou: Physio ACTIVE

 

 

Cena: 3.900,- (dospělý necvičící 1.900,- , dítě s nárokem na lůžko 1.300,-)

Cena zahrnuje ubytování v chatkách, vstup do areálu a program. Necvičící mohou navštívit ESG, EPS a rehabilitační lekce.

Jednotlivé lekce na místě lze zakoupit: cena 250,- / lekci.

 

PROGRAM

7.30 - 8.00

10.00 - 11.00

11.00 - 12.00

17.00- 17.30

17.30 - 18.00

17.30 - 18.30

Po  

European AEROBIC

European Spin Gym - ESG

    ACROBO Class
Út

Morning WORKOUT

TRX Shape Up   Dance Chill OUT

Physio ACTIVE

 
St  

Push & Pull GYM Session

      ETB
Čt

Morning WORKOUT

European Power Stretch - EPS

 

Tabata CORE

Physio ACTIVE

 
 

European AEROBIC

       

 

Do 30. 6. 2019 NUTNO UHRADIT ZÁLOHU 1.500,- CZK / OSOBU!!!

Platba na: 28037366/5500 RB, VS 0719, KS 0308, uveďte prosím své jméno!

BEZ UHRAZENÉ ZÁLOHY NEMUŽEME GARANTOVAT VAŠE MÍSTO!!!

Na společně strávený aktivní odpočinek s Vámi se po roce společného cvičení v tělocvičně těší: team PERSONAL GROUP TRAINING: Katka Masopustová, Zuzka Kotková, Romana PospíšilováJana Masopustová.

online přihláška