NOVINKA - PORADENSTVÍ - The healthy way of life

Poradenství THE HEALTHY WAY OF LIFE je individuální konzultace pro efektivní změnu životního stylu a individuální nastavení kombinací tréninku.

Další součástí je konzultace ke změně jídelníčku a stravovacích návyků s cílem zlepšení výkonnosti.

Konzultace nám pomůže najít optimální řešení pro dosažení vašich cílů. A nemusí se jednat jen o fitness či silový trénink. Zaměřuji se také za stavy po úrazech, zraněních a operacích. Moje fyzioterapeutické vzdělání a více než 25 leté zkušenosti s tělem od vrcholového sportu, přes výkonnostní sport až k rehabilitaci tvoří solidní základ pro hledání toho správného řešení pohybové terapie právě pro vás.

Získáte lepší vhled do svého tréninku a sportování a budete umět lépe vybírat a kombinovat svoje sportovní aktivity, ale také vhodně volit stravu, aby dosažení vašich individuálních cílů bylo realné. V neposlední řadě je součástí zdravé a vyvážené sportovní životosprávy také regenerace.

Konzultace jsou vždy přizpůsobeny vašim potřebám a společnými silami najdeme optimální řešení.

Moje know how a vaše touha po změně to společně dokážeme ;-).

Konzultace individuálně, v případě zájmu mě prosím kontaktujte.

E-mail: katkamasopustova@icloud.com

Tel: +420 602 370 157

Cena: 400 Kč / hodina

online přihláška