Termín: 12.5.-16.6. (pondělí 19.30 - 20.45) nebo 13.5.-17.6. (úterý 8.30 - 9.45)
Kde: Jóga Ateliér, V Olšinách 3383, 100 00 Praha 10 - večerní kurz PONDĚLKY 19.30 - 20.45
Hit Fitness Flora, Chrudimská 2, 130 00 Praha 3 - dopolední kurz ÚTERKY 8.30 - 9.45
V případě zájmu a pokud to bude z kapacitních důvodů možné, lze navštívit jednotlivou lekci jako OPEN Class. Přihlášení na OPEN Class prosím whatsapp: 602 370 157.
Cena jednotlivé OPEN CLASS: 450,-
TASTE of ZOGA MOVEMENT prohloubí dovednosti a provedení technik a umožní vám ještě intenzivnější uchopení "self-terapie" vlastních pohybových obtíží, omezení, blokád v těle či případné bolestivosti zaměřením na jednotlivé oblasti těla.
Kurz je vhodný pro všechny ty, kteří prošli kurzem Strukturální integrace Zogou a mají se Zogou již několikaměšíční zkušenost, která jístě "otevřela" mnoho dříve neznámých míst v těle. Je však vhodný i jako seznámení se s možnostmí ZOGY pro kohokoli, kdo chce lépe poznat své tělo a metodu ZOGA MOVEMENT.
ZOGA MOVEMENT je terapeutický pohybový koncept pro úplně každého, komu není jedno v jak fungujícím těle žije. Nejde jen o pohybový systém, nejde jen o úlevu od bolesti, nejde jen o uvolnění napětí a kompresí v těle či o zlepšení mobility.
Kurz TASTE od ZOGA MOVEMENT je rozdělen do 6 session (75 minut), které na sebe nenavazují přímo. Témata jednotlivých session:
-
Kyčelní kloub a pánev
-
Chodidlo & koleno
-
Páteř, kříž a SI skloubení
-
CORE, pánevní dno, hluboké svaly DFL
-
Horní končetina, lopatka a krk
-
Dech, bránice, dutina břišní a dutina hrudní
* LEKCE KURZU TASTE od ZOGA MOVEMENT bude možné navštívit také jednotlivě, jako OPEN CLASS, pro kohokoli mimo kurz.
Session nebudou nabízeny v tomto pořadí!
Technické parametry kurzu:
-
Kurz je rozdělen do 6 session, které na sebe nenavazují.
-
V případě nemoci nebo pokud se z jiného důvodu nemůže klient dostavit osobně bude lekce nahrávána a doručena klientovi.
-
75 minutová session obsahuje důležité techniky a postupy k uvolnění skluzu měkkých tkání v dané oblasti, které povedou k minimalizaci či úplněmu odstranění restikcí, zlepšení mobility a následné centraci kloubů s přihlédnutím k držení celého těla v gravitačním poli.
Pokud vás zaujal tento terapeutický pohybový kurz, který můžete od května do června 2025 se mnou absolvovat, ozvěte se. Jakékoli dotazy velmi ráda zodpovím. Neotálejte prosím s přihlášením. Kurzy se plní.
OMEZENÝ POČET MÍST !
Cena: 2500,- (* možnost zakoupit jednotlivou session, cena: 450,-)
Platba na: 28037366/5500, VS 1205, nebo 1305, KS 0308, uveďte své jméno
Závazné přihlášky s platbou nejpozději do středy 7.5.2025. Děkuji za pochopení.