EFPE.cz

PERSONÁLNÍ TRÉNINK s Katkou

PERSONÁLNÍ TRÉNINK s Katkou

více informací ­zde


CENÍK PLATNÝ OD LEDNA 2023

Personální trénink: 800 Kč/hodinu

Vypracování tréninkového plánu a jeho instruktáž: 900 Kč

Personální trénink u vás doma:

Praha 3,10,9: 900 Kč

Dojezd více než 30 minut dle dohody: 1.000 Kč

Online personální trénink - vhodný pro stále klienty: 700 Kč /hodinu

STORNO - zrušení termínu 24 hodin před 50% z ceny.

Personální trénink je vždy zaměřen individuálně na momentální stav klientů. Zpravidla se jedná o 45 minut tréninku, na který navazuje 15 minut uvolňování pohybového aparátu měkkými technikami, masáží, mobilizací kloubů a uvolňování restrikcí v myofasciálním systému k celkovému zlepšení držení těla, prevenci a léčbě bolesti. Je to tedy kombinace tréninku a fyzioterapie, ve zkratce řečeno. Pokud aktuálně potřebujete spíše ošetření fyzioterapeutem, než vlastní trénínk, čas věnovaný ošetření upravíme, dle vašich potřeb.

Personální trénink se mnou je vhodný pro každého, bez rozdílu věku, pohybových dovedností a omezení v pohybovém systému. Vždy najdeme cestu, abyste se cítili fit. Personální trénink se mnou je vhodný i 1x týdně, můžete ho kombinovat se cvičením online se mnou, nebo se skupinovými lekcemi se mnou, nebo s instrukotry mého teamu, či s lekcemi outdoor tréninků. Poradím vám, co je pro Vás vhodné, nasměruji, vždy společně najdeme cestu ;-).

Neváhejte a ozvěte se, těším se na spolupráci. <3

Katka

tel: 602 370 157

Online přihláška

Pohybová a manuální terapie

SCAR WORK podle Sharon Wheeler

více informací ­zde


15.5. 2023 otevírám oficiálně moji PRAXI Pohybová a manuální terapie KM v prostorách Hit Fitness Flóra v terapeutické místnosti Markéta Karcolová - Masérské služby.

Terapeutická místnost je na patře recepce fitka vedle vstupu do dámských šaten. Studio je vybaveno pro pohybovou i manuální terapii.

Těším se na vás:

PONDĚLÍ 6.00 -14.00
STŘEDA/ČTVRTEK 14.00 - 22.00

Pokud máte zájem o kombinaci pohybové a manuální terapie vašich chronických či akutních problémů s pohybovým systémem, neváhejte se na mě obrátit. Podle vašich symptomů vyberu nejvhodnější kombinaci měkkých technik, myofasciálního uvolnění a technik ZOGA. Taktéž doporučím vhodné techniky pro autoterapii, případně kineziotaping. Jsem velmi šťastná, že mohu nabídout také zcela ojedinělou SCAR WORK podle Sharon Wheeler.

Nabízím:

  • Terapii chronických a akutních problémů pohybového systému měkkými mobilizačními technikami, Active Myofascial Release - BORN TO MOVE techniky, nebo techniky ZOGA Multidimensional Movement.

  • SCAR WORK therapy podle Sharon Wheeler, která je vhodná pro všechny druhy jizev různého stáří a řeší nejen kosmetickou stránku, ale především problémy hlubších tkáni, které jsou přímo spojeny se zjizvenou tkání, poruchy citlivosti a další nepříjemné pozůstatky chirurgických zákroků, nebo jizvy po popáleninách či jiných traumatech.

Cena hodinové terapie je 1200,- (platba v hotovosti nebo QR kódem).

Storno: 24 hodin před terapií 50% z ceny.

Kontaktujte mě prosím na tel/whatsapp 602 370 157, nebo messenger, nebo email:katkamasopustova@icloud.com.

Kapacita je omezená.

Online přihláška

Pohybová a manuální terapie

Měkké mobilizační techniky a pohybová terapie

více informací ­zde


15.5. 2023 otevírám oficiálně moji PRAXI Pohybová a manuální terapie KM v prostorách Hit Fitness Flóra v terapeutické místnosti Markéta Karcolová - Masérské služby.

Terapeutická místnost je na patře recepce fitka vedle vstupu do dámských šaten. Studio je vybaveno pro pohybovou i manuální terapii.

Těším se na vás:

PONDĚLÍ 6.00 -14.00
STŘEDA/ČTVRTEK 14.00 - 22.00

Pokud máte zájem o kombinaci pohybové a manuální terapie vašich chronických či akutních problémů s pohybovým systémem, neváhejte se na mě obrátit. Podle vašich symptomů vyberu nejvhodnější kombinaci měkkých technik, myofasciálního uvolnění a technik ZOGA. Taktéž doporučím vhodné techniky pro autoterapii, případně kineziotaping. Jsem velmi šťastná, že mohu nabídout také zcela ojedinělou SCAR WORK podle Sharon Wheeler.

Nabízím:

  • Terapii chronických a akutních problémů pohybového systému měkkými mobilizačními technikami, Active Myofascial Release - BORN TO MOVE techniky, nebo techniky ZOGA Multidimensional Movement.

  • SCAR WORK therapy podle Sharon Wheeler, která je vhodná pro všechny druhy jizev různého stáří a řeší nejen kosmetickou stránku, ale především problémy hlubších tkáni, které jsou přímo spojeny se zjizvenou tkání, poruchy citlivosti a další nepříjemné pozůstatky chirurgických zákroků, nebo jizvy po popáleninách či jiných traumatech.

Cena hodinové terapie je 1200,- (platba v hotovosti nebo QR kódem).

Storno: 24 hodin před terapií 50% z ceny.

Kontaktujte mě prosím na tel/whatsapp 602 370 157, nebo messenger, nebo email:katkamasopustova@icloud.com.

Kapacita je omezená.

Online přihláška