Víkendové cvičení OUTDOOR/INDOOR & wellness

Termín: 12. - 14. 7. 2019

Kde: OREA Resort Horizont Šumava, Železná Ruda

Sportovně-rekondiční víkend s Personální trenérkou, fyzioterapeutkou a Master instruktorkou Katkou Masopustovou (a teamem Personal GROUP Training) - program A
Rezervace a platby prosíme do 12.6. 2019
Možnost výběru stravy:

Cena: 3 350,- se snídaní, 3 900,- s polopenzí, v ceně je zahrnuto welness

Hlavní program: Zdravá záda - ESG, Dynamický strečink - EPS, ACROBO - funkční trénink, CORE TABATA, Aquafitness (Aqua HIIT & Aqua Mobility), Physio ACTIVE

Doplňkový aerobní program: Aerobic, TAEBO, Morning RUN
(Aerobní lekce jsou alternativní, místo tréninkových lekcí lze využít hotelové wellness a pobyt pojmout především regeneračně).

Přednáška na téma cvičení a zdravý životmí styl.

https://www.capro.cz/zajezdy/sportovne-rekondicni-vikend-s-personalni-trenerkou-fyzioterapeutkou-a-master-instruktorkou-katkou-masopustovou-3.html