Termín: 22. 8. - 29. 8. 2020
Kde: Lanterna, Poreč, Chorvatsko
Sportovně-rekondiční pobyt s personální trenérkou. fyzioterapeutkou a Master instruktorkou Katkou Masopustovou a Romanou Pospíšilovou. Program AB.
Bodyforming EMP, Zdravá záda - ESG, Dynamický strečink - EPS, PHYSIO Active - mobility, animal movemets, core, mysofasciální autorelaxace, Funkční trénink - ACROBO, TABATA Core, AQUAFITNESS, Morning RUN, SHAPE UP YOUR BODY - Core, Legs, Booty, Aerobic, Taebo - ETB.
Vyvážený trénink pro zlepšení funkce skeletu, uvolnění svalového napětí, zlepšení stability a mobility páteře, regeneraci kloubů, zpevnění středu těla a vyformování hýždí a nohou. Program obsahuje i lekce aerobní k nakopnutí pálení tuků, zlepšení kondice a vyplavení endorfinů.
Individuální A PROFESIONÁLNÍ přístup TEAMU personální trenérky, fyzioterapeutky a Master instruktorky Katky Masopustové.
Lekce budou vést:
Katka Masopustová, majitelka Personal GROUP Training, EFPE CZECH, školitelka a referentka, Master Instruktorka skupinových cvičení ETB®, European Aerobic®, European Spin Gym® (ESG®), European Weights®, Fitness instrukorka, Advanced instruktorka Acrobo - die Ausbildung für Deine Fitness, European Power Stretch - EPS, EFPE Wirbelsäuleninstruktor a fyzioterapeutka a Personální trenérka. Speedo Aqua Fitness Instruktor.
Romana Pospíšilová advanced instruktorka ETB®, European Aerobic®, Basic instruktorka European Weights®, European Spin Gym® (ESG®) a European Power Stretch - EPS, Fitness instruktorka.
Profesionalita a nejvyšší kvalita služeb je tím nejcennějším, co vám můžeme nabídnout. V kombinaci s odpočinkem na podřeží Jadranu si určitě odvezete nezapoměnutelné zážitky a skvělý pocit. Věříme, že vás tento pobyt nastartuje k novému začátku a pomůže vám změnit životní styl. Vezměte s sebou kamarády, manžela, děti, pro každého se v Lanterně něco najde. Dejte nám svou důvěru. Těšíme se na vás.
Ubytování v apartmánech: 3 (2+1), 4 a 6 (2+2+2) lůžkové.
Cena od 9.250,- /osobu.
... žádný shon, variabilní program, ranní lekce, dopolední lekce, večerní lekce, lekce na cvičebních plochách, ale i na pláži a přímo u moře ...
Zaručujeme Vám spokojenost ... :-)
