<3 CAMP RAČICE 2021 - SIGN IN

Termín: 5. - 8. 8. 2021

Kde: Labe aréna Ústeckého kraje, Račice

Aktivní dovolená s personální trenérkou Katkou Masopustovou a instruktory teamu PERSONAL GROUP TRAINING. Areál veslařského kanálu v Račicích u Roudnice nad Labem je perfektním místem pro aktivní odpočinek, cvičíme venku na terase (v případě nepřízně počasí tělocvična), lekce probíhají také venku a v posilovně nebo v přilehlém lese. Veslařský kanál umožňuje koupání či plavání třeba hned po cvičení. Okolo kanálu je 5 km zrenovovaná asfaltová dráha, zcela po rovině, kde můžete jezdit na kolečkových bruslích. V areálu je restaurace s profesionálními bowlingovými drahami, takže si můžete večer zpestřit hrou bowlingu.

Ubytování: v chatičkách se 3 dvoulůžkovými pokoji, se společnou obývací místností, nevybavenou kuchyňkou a sociálním zařízením. (Na vyžádání možnost hotelového ubytování - orientační cena bez stravy 5.200,-.)

Strava: lze objednat a zakoupit v areálu Labe arény, ceník a kontakt pro objednávky zašleme

Program: cvičení 3-4 lekce denně

Nabídka lekcí: FULLBODY WORKOUT, CORE/ABS & Mobility, EASY Cardio LEG DAY/CORE, AEROBIC, TRX Shape Up, Push & Pull Gym Sesssion, Stick MOBILITY & Stretch, TABATA Bodyweight HIIT

Fyziofitness s fyzioterapeutkou Katkou Masopustovou: PHYSIO ACTIVE (mobility, animal movements, CORE, myofascial autrelaxation)

Cena: 3.690,- (dospělý necvičící 1.690,- , dítě s nárokem na lůžko 1.100,-)

Cena zahrnuje ubytování v chatkách, vstup do areálu a program. Necvičící mohou navštívit 1 lekci dle svého výběru ;-).

INDIVIDUÁLNĚ LZE REZERVOVAT POUZE VÍKEND PÁTEK - NEDĚLE 6.-8.8. REZERVACE NUTNÉ - PRO ZAJIŠTĚNÍ UBYTOVÁNÍ!!! Cena: 2.600,- od pátku večer, (celodenní páteční program 2.900,-), záloha 1.000,- jako jistina pro rezervaci ubytování. Více info osobně.

Jednotlivé lekce na místě lze zakoupit: cena 250,- / lekci.

PROGRAM RAČICE 2021
ČTVRTEK 5.8. PÁTEK 6.8. SOBOTA 7.8. NEDĚLE 8.8.
    7.30 - 8.00  
   

ANIMAL MOVES MOBILITY

OUTDOOR

 
 10.30 - 11.30 10.00 - 11.00 9.30 - 11.00 10.00 - 10.45

TRX SHAPE UP

OUTDOOR

BODYFORMING

INDOOR

PUSH & PULL GYM SESSION

POSILOVNA

AEROBIC

INDOOR

17.00 -18.00 16.30 - 18.00 16.30 - 17.10 10.45 - 11.30

STEP Aerobic

INDOOR

TRX SHAPE UP + 

STICK MOBILITY

OUTDOOR

TAEBO

INDOOR

PHYSIO STRETCH

INDOOR

    17.10 - 18.00  
   

Zdravá záda 

INDOOR

 

Do 30. 6. 2021 NUTNO UHRADIT ZÁLOHU 1.500,- CZK / OSOBU!!!

Platba zálohy na ubytování převodem na č.ú.: 504129123/0800, VS 0820, KS 0308, uveďte prosím své jméno!

!!! Doplatek 2.190,- do 30.7.2021 na č.ú.: 28037366/5500 RB, VS 0802, KS 0308 !!!

BEZ UHRAZENÉ ZÁLOHY NEMUŽEME GARANTOVAT VAŠE MÍSTO!!!

Na společně strávený aktivní odpočinek s jedinečným programem se po dlouhém lockdownu těší:  Katka Masopustová, Zuzka Kotková, Romana PospíšilováJana Masopustová.

online přihláška